Biodanza & recherche scientifique
Cette page présente des études scientifiques portant sur les effets de la danse et de la musique, puis plus spécifiquement sur la Biodanza. Il y en a pléthore, sur divers cas de figure. J’en propose des résumés de lecture, avec les liens vers les publications originales. Ces études sont publiées dans des revues de médecine, de psychologie ou encore de sociologie.
Les pouvoirs de la danse
La Biodanza est une danse parmi d’autres… La danse est un comportement humain qui relève autant du conscient que de l’inconscient, ce qui peut l’apparenter à un instinct (Brown &
Les pouvoirs de la musique
Un des piliers de la Biodanza est le mouvement sur la musique. Or les effets de la musique sur le comportement humain ont été largement étudiés, ainsi que son impact
Biodanza pour les seniors
Sur la base de questionnaires, des sociologues ont établi que les personnes très âgées trouvent dans la pratique de la Biodanza une ressource pour faire face aux difficultés de santé
Mesure des effets physiologiques de la Biodanza
Comme bien des activités physiques, la pratique de la Biodanza provoque des changements dans le corps. Ces changements sont mesurés lors des études dites cliniques. Pratiquement toutes ont été réalisées
Biodanza et connaissance de soi : intelligence émotionnelle et conscience corporelle
Par « intelligence émotionnelle », on entend la capacité à identifier ses propres émotions, les nommer, les gérer et les prendre en compte. La Biodanza est un outil qui aide à développer
Biodanza et fibromyalgie
Les chercheurs en neurosciences ont étudié l’effet de la pratique de la Biodanza sur la fibromyalgie (plus que sur d’autres maladies, va savoir pourquoi). Les résultats montrent une nette réduction
Biodanza et réduction du stress
Un large faisceau d’études montre que le stress diminue avec la pratique de la Biodanza. Le taux de testostérone, le rythme cardiaque et le taux de cortisol, considérés comme trois